顔のむくみとたるみに効く頭皮のリンパマッサージ

顔のむくみやたるみ対策を考える時に、ふつうは顔のマッサージとか

顔筋エクササイズをすると思いますが、顔の皮膚には負担をかけたくない

という方もたくさんいらっしゃいます。マッサージクリームが少なすぎて、

すべりが悪かったりすると、皮膚がこすれて傷んでしまうこともありますね。

これは、お肌にとっては大きなダメージになってしまいます。

実は、小顔対策には、顔そのものをいじらなくても有効な方法があります。そ

れは、ふだん動かしていない頭の筋肉をきたえるというものです。

頭にも筋肉がありますが、頭の筋肉は顔と直接つながって、フェイスライン

を支えているんですね。　頭皮部分には意外と疲れがたまっています。

また、頭皮のリンパの流れが滞ることで引き起こされるむくみは、顔の

輪郭を大きく見せてしまいます。頭皮のマッサージで頭の筋肉を

もっと活性化させ、顔をぐぐっと引き上げていきましょう！

顔のむくみとたるみに頭皮のリンパマッサージ

誰だって小顔になりたいですよね☆

誰だって小顔になりたいし、キレイになりたいですよね☆

「かお、ちっちゃいねー！」なんて言われたい。

小顔になるための必須条件、それは輪郭を引きしめること！

そして、余分な脂肪や水分をとってゆるみを引き締めるには

簡単な顔やせマッサージやエクササイズを行います。


顔はからだよりも　トレーニングの効果がみえやすく、

顔のむくみもスッキリとれて、キュン♪と小顔になることも

可能です。　また、余分な水分や脂肪がとれると、目も大きく

見えますので、対比の関係でますます小顔効果が高くなるのです。


小顔になれるマッサージやエクササイズの方法を

少しずつご紹介していきますね。一見むずかしそうに思える

骨格矯正も自分でけっこう簡単にできる方法がありますよ♪ 

 

メイクで顔の大きさを調整♪

その日のメイクによって、顔が小さく見えたり、逆に

顔が膨張して大きく見えたりすることがありますよね。

メイクの仕方を上手に工夫して、顔の大きさを操れる

ようになれると、しめたもの！ファンデーションの

ぬり方などは、よく雑誌でも特集されていますが、

他にも口紅の色は、とくに顔の大きさを調整できます。 

顔が小さく見える口紅で小顔効果を狙いたいところ。 

いろいろな口紅の色をためしてみると、　顔が大きく

膨張して見える色もあれば、逆にキュンと小顔に

見える色もあるということに気がつきます。 

唇が前に出て浮いてみえるような色は、顔が 

うしろに引いて小さく見えますよ。　 小顔エクササイズや

マッサージの効果が出るまでは、このようなちょっとした

小ワザを使って、　顔を小さく見せてしまいましょう。